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MISION

Mejorar la calidad de vida de los adultos de nuestra comunidad, utilizando diversas propuestas formativas, recreativas, sociales y rehabilitadoras con el fin de enriquecer la salud física, psíquica y social de las personas orientándolas a alcanzar y mantener un bienestar general.

PROGRAMA DE ADULTOS/AS  MAYORES Y JOVENES

 

 Objetivos para adulto/as Mayores

 

  • Fomenta la salud y el bienestar general

 

  • Sostener la autonomía y la independencia a través del movimiento corporal

 

  • Mejorar su calidad de vida.

 

  • Prevenir / Evitar enfermedades crónicas, tales como cardiovasculares, respiratorias y problemas de columna, otros propios del envejecimiento.

 

  • Posibilitar la generación de vínculos sociales entre pares, evitando el aislamiento propio de esta edad.

 

  • Disfrutar de la actividad física como esparcimiento fuera del horario laboral, conservando el placer por ella

 Objetivos para adulto/as Jovenes

 

  • Fortalecer el estado de salud a través de las diversas actividades físicas

 

  • Mantener y mejorar la salud cardiovascular por medio de las actividades aeróbicas.

 

  • Disminuir el riesgo de padecer enfermedades y mejorar la calidad de vida

 

  • Lograr un  acondicionamiento físico general y preservar la autonomía, favoreciendo la concreción del  potencial de las capacidades físicas de cada uno

 

  • Fomentar las relaciones interpersonales, vinculándose socialmente con sus pares

 

  • Disfrutar de la actividad física como esparcimiento fuera del horario laboral, conservando el placer por ella.

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